Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Stevie Nicks - Stop Draggin' My Heart Around (ruclips.net/video/H5i7j0VhEHw/видео.html) 👉 Wildstreet - Easy Does It (ruclips.net/video/J_r121NtKDM/видео.html&ab_channel=PureRock) 👉 Shotgun Messiah - Trouble (ruclips.net/video/ltR9Prf7fxw/видео.html&ab_channel=RickyParker)
Broniłam się przed starynami wiele lat. Próbowałam walczyć ze złym profilem lipidowym dietą, ale w niewłaściwy sposób. Ograniczałam produkty mięsne, masło, tłuste sery, ale w diecie nadal przeważały węglowodany. Zdecydowałam sie w końcu na redukcję węglowodanów, w tym odstawienie oczyszczonej mąki, białego ryżu, rezygnację z dosładzania potraw i jedzenia słodyczy. Piekę sama chleb na zakwasie, jeden foremkowy starcza mi na tydzień. Do tego wprowadziłam post przerywany 16/8. Do diety wprowadziłam orzechy, pestki, dobre oleje i sporo przypraw i ziół, w tym cynamon, kardamon itp. Do tego dodałam tajwańską spirulinę. Już po dwóch miesiącach cholesterol całkowity spadł z 263 do 197, LDL spadł ze 163 do 114, HDL wzrósł z 55 do 63, trójglicerydy spadły ze 179 do 101. Waga spadla o 7 kg. Kontynuuję zmianę diety. Kolejne kilogramy spadają, a mam nadzieję, ze kolejna kontrola wyników potwierdzi dobry kurs, tym bardziej, że wprowadzone zmiany pozwoliły znacznie zredukować leki na nadciśnienie. Moja kardiolog była zdziwiona, że takie efekty uzyskałam bez statyn. Pozdrawiam serdecznie 😉
A jaka była Twoja waga wyjściowa, że tak się cieszysz spadkiem? To oczywiste, że przy spadku wagi wymienione parametry spadają. Ja schudłam z 57 do 47kg w sposób niezamierzony i bardzo się martwię . Cholesterol z frakcjami był i jest wysoki. Wyszukali mi pasożyty , kiedy ja wyzdrowieję? Kiedy i jak przytyję?
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Dwa lata temu startowałam z wagi 94,5 kg. W ciągu roku aktywnością i ograniczeniem kaloryczności udało mi się zrzucić 10 kg. Potem waga stanęła. Pomimo spadku wagi lipidogram się nie poprawił (wręcz się pogorszył). Dopiero po ograniczeniu węgli i wprowadzeniu wspomnianych innych zmian w diecie, nastąpiła poprawa i ubyło mi w ciągu dwóch miesięcy 7 kg. Teraz ważę 75 kg, planuję jeszcze zrzucić ok 5 kg. Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję serdecznie za wskazówki bo niewiele osób chce je" sprzedać "choć sami proszą o pomoc.Życzę zdrowia i wytrwałości.Na więdzę Bartka brak mi słów podziwu .Wszystkie słowa jakie znam to za mało.💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Ja mam ponad 500, wysoki HDL, trójglicerydy w normie, przebadałam się na prawo i lewo i jestem zdrowa. Mam 67 lat, ten cholesterol cały czas z wiekiem mi rośnie. Ale Twój niezamierzony duży spadek wagi jest raczej niepokojący 🤔
Dlatego medycyna powinna być poza biznesem za wszelką cenę... Chciwość ludzka pokazuje że człowiek może się posunąć do wszystkiego czyli okaleczenia i śmierci..
Jak chcesz to rozdzielić? Wszędzie gdzie są pieniądze jest biznes. Lekarze mieliby pracować pro publico bono? A co będą jedli? Czym mają leczyć? Ziołami? Ilu ludzi sami je dla siebie zbierze a ilu pójdzie i gdzieś kupi? Świadomość pacjentów i moralność każdej istoty ludzkiej może uzdrowić ten system, a to oznacza rozsądne zmiany w systemie oświaty i edukacji zdrowotnej dorosłych.
@@katiula7186 jak to jak... Służba Zdrowia ma być służbą, a nie biznesem.. To wyższy poziom człowieczeństwa... Im większy prymityw tym bardziej chciwy...Rozum ludziom odjęło przez 🤑🤑🤑
Dziękuję za film. Łapa w górę, udostępnienia i pozdrowienia od certyfikowanego przeciwnika statyn :) kazałem wpisać w kartę mojemu lekarzowi rodzinnemu, by nie proponowano mi statyn i innych leków "walczących z cholesterolem". Robisz Bartku kawał dobrej roboty!!!
W ostatnim roku strasznie pogorszył mi się wzrok. Idealnie zgrywa się ten okres z braniem statyn... Gdybym wiedział o takim możliwym skutku ubocznym to szybciej bym to połączył i odstawił te leki. Dzięki za propagowanie tej wiedzy!
Kiedyś pracowałem w firmie farmaceutycznej (wiem, wiem...) sprzedającej simvastatine, wprowadzaliśmy dawkę 40 mg i dział marketingu wymyślił hasło promocyjne: "Życie zaczyna się po 40". Cóż, hasło powinno brzmieć "Życie zacina się po 40"...
Dzięki za filmik! Dane, jakie podajesz o statynach, są wstrząsające! Niestety to jest tak ogromny i dochodowy biznes, że pacjenci nie są zwykle informowani przez lekarzy o skutkach ubocznych statyn!
Nie biorę żadnych,,leków" I jak tak cię słucham,to nie wiem jak odważnym trzeba być,by zdać swoje zdrowie w ręce lekarzy,masakra! Pozdrawiam cię Bartek serdecznie i dzięki za filmik,jak zawsze świetny ❤
@@lidian3280 nawet bardzo dobrze da się żyć! Ja od 2018 na keto z małymi przerwami,a teraz od 13 grudnia na carnivore, powiem tylko,że o ile na keto było dobrze to teraz jest super!polecam!pozdrawiam serdecznie
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Dziś tabletki ludzie biorą już po 30...na stałe. Ja swoje zaczęłam brać jak miałam kilka lat...W wieku 17 lat odstawilam wszystko bo miałam początki wrzodów... Po 40 "objawilo się" nadciśnienie i kolejne 3 tabletki... Brałam 2-3 lata. Dietą, zmianą stylu życia ogarnęłam wszystko i dziś nie mam żadnych tabletek. Kto wie, może i po 60 zacznę coś łykać, nie wykluczone. Ale dla mnie wiek nie ma znaczenia. Ważne jak żyjemy z kim i co robimy. Dużo można osiągnąć samemu. A na choroby po 60 roku życia tak każdy pracuje jak i na choroby po 40 ;) Pozdrawiam 😊
Ja jeszcze mam taką teorię: poza skurwieniem części lekarzy to część z nich po prostu się boi. Bo oni nie mają leczyć, tylko przestrzegać morderczych procedur, bo jak nie, to do widzenia. Lekarz to bardzo szczególny zawód, tzn. był 😢 ale się zeszmacił do imentu. Zgodnie z przysięgą Hipokratesa lekarz powinien leczyć. No ale teraz już nie ma przysięgi Hipokratesa. Teraz jest jakaś taka... może Hipokryta?
Co? Mordercy w białych kitlach już nie składają przysięgi jak ja to mówię przysięgi Hipokretyna? Po resztą co ona im dawała. Tak jak mówisz połowa lekarzy leci ostro z wiedzą akademicką i żadnych odchyleń tak mają zbroję obsrana.
Informacje jak zwykle super i do punktu. Śledzę ostatnio „zjawisko” LMHR i jestem „ borderline”. Właśnie użyłam tego samego argumentu jeśli chodzi o skutki uboczne, że serce to mięsień….. lekarze maja obowiązek wciskania tych preparatów a każdy z nas ma obowiązek bronienia swojego zdrowia i edukowania się na bieżąco. Dziękuję bardzo za wartościowe materiały.
Dzień dobry Bartku Dziękuję serdecznie za wiadomości, od października ubiegłego roku zaczęłam brać crestor (5 mg) i dobrze, ze posłuchałam ten odcinek, broniłam się przed statynami od lat ale gdy Mri pokazało zwężenie drobnych żył to przestraszyłam się i w końcu zaczęłam brać. Ale od pewnego czasu nie czuję się najlepiej, mam skurcze w nogach oraz drganie powieki, jak również rozwolnienia - a wiec muszę wrócić do lekarza i przedstawić moją sytuację. Bardzo martwię się, bo powiedział mi lekarz, ze te zwężenia żył w mózgu są spowodowane wysokim cholesterolem, mam prawie 65 lat i dotychczas nie brałam żadnych tabletek. Dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam serdecznie - Ewa ❤
To ja może opowiem o swoich przygodach ze statynami. W 2022 roku miałem zawał. Dostałem 2 stenty i przepisano mi garść leków, w tym rosuwastatynę. Skierowano mnie na 4-tygodniową rehabilitację kardiologiczną do sanatorium. Na początku i na końcu turnusu miałem robioną analizę składu ciała za pomocą analizatora InBody. Okazało się, że schudłem 4 kg, ale - ciekawostka - wyparowało mi 2 kg mięśni szkieletowych. Wróciłem do pracy i na początku czułem się w porządku, ale zacząłem mieć problemy ze snem. Później zaczęy się napady dławicy podczas spacerów, a w dalszej kolejności dostałem arytmii. Po 11 miesiącach nastąpiła kulminacja w postaci drugiego zawału - NSTEMI-MINOCA (niespowodowany chorobą wieńcową). Nie znaleziono zakrzepu ani zwężenia naczyń, za to stwierdzono miopatię. Po odstawieniu statyny wszystko wróciło mniej więcej do normy.
À propos toksyczności mitochondrialnej statyn. Warto zwrócić uwagę, co omawiałem w filmiku: "STATYNY: kto szczególnie narażony jest na SKUTKI UBOCZNE oraz mechanizm działania statyn", że skutki uboczne statyn według omawianych przeze mnie badań występują wielokrotnie częściej u osób, które już mają zaburzenia mitochondrialnie (otyłość, cukrzyca, insulinooporność, kłopoty z tarczycą, wiele chorób autoimmunologicznych) oraz u pań, a więc paradoksalnie u osób, które najczęściej dostają statyny.
Jestem na Carnivore od jakiegoś czasu, samopoczucie lepsze niż na keto, wege itd. Do tego uczę się języka używając Anki😅. Co do tematu amerykańscy lekarze których śledzę mówią to samo co Ty na temat statyn. Dzięki że moge słyszeć to po polsku!💪
@@elzbietacpak883 Wołowina tak z 70% mojego jadłospisu, do tego jaja, masło i sól. Raz na jakiś czas zjem kurczaka do towarzystwa z żoną, albo troche boczku ale to naprawdę sporadycznie
Dziękuję. Bardzo ciekawy temat.Też brałam statyny.zachorowałam na raka piersi. Bałam się odstawić ponieważ gaszą stany zapalne,ale pamięć i koncentracja bardzo się u mnie pogorszyła. .
Dziękuję Bartku. Pieknie wyjasnione:) Podeślę mamie. Ostatnio lekarz wysmarował jej receptę na statyny, ale powiedziała, że nie czuje potrzeby by te leki kupować nawet. Lipidogram ma ładny i sama to stwierdziła, bo się uczyła o tym z Twoich filmów:)
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵ - Physicians’ Experiences as Patients with Statin Side Effects: A Case Series (link.springer.com/article/10.1007/s40800-017-0045-0) (2017) - Limb girdle muscular disease caused by HMGCR mutation and statin myopathy treatable with mevalonolactone (www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2217831120) (2023) - Dlaczego Komisja Europejska zakazuje stosowania monakoliny K w dotychczasowych porcjach? (opieka.farm/dlaczego-komisja-europejska-zakazuje-stosowania-monokaliny-k-w-dotychczasowych-dawkach/) (2022) - Beyond confusion and controversy, can we evaluate the real efficacy and safety of cholesterol-lowering with statins? (www.jcbmr.com/index.php/jcbmr/article/view/11) (2015) - Withdrawal of cerivastatin from the world market (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC59524/) (2001) - Effects of statin therapy on glycemic control and insulin resistance: A systematic review and meta-analysis (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36965747/) (2023) - Excessive exercise training causes mitochondrial functional impairment and decreases glucose tolerance in healthy volunteers (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413121001029) (2021) - Simvastatin-Associated Memory Loss (accpjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1592/phco.21.7.767.34577) (2012) - Statin-Associated Side Effects (www.jacc.org/doi/full/10.1016/j.jacc.2016.02.071) (2016) - Addressing Statin Adverse Effects in the Clinic: The 5 Ms (journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1074248414529622) (2014) - Long-term statin therapy is associated with severe coronary artery calcification (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10374064/) (2023) - Do statins lower testosterone and does it matter? (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3621773/) (2013) - Statins and Lower Gastrointestinal Conditions: A Retrospective Cohort Study (accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jcph.895#:~:text=Several%20studies%20have%20reported%20constipation,common%20adverse%20events%20for%20statins.) (2017) - Should Statins be Avoided after Intracerebral Hemorrhage? (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3158138/) (2011) - Statin-related Lichenoid Dermatosis: An Uncommon Adverse Reaction to a Common Treatment (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6346926/) (2018) - Rosuvastatin-Induced Dizziness and Pruritus: A Case Report and Summary of Statin-Associated Dizziness and Pruritus (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9550838/) (2022) - Statin-associated ocular disorders: the FDA and ADRAC data (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25939673/) (2015) - Statin-Induced Triad of Autoimmune Myocarditis, Myositis, and Transaminitis (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8052178/) (2021) - Statin therapy and plasma vitamin E concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26539697/) (2015)
Dziękuję, że dzielisz się tą wiedzą. Moja mama brała statyny przez pół roku, następnie stwierdzili u niej zwapnienie zastawki serca. Czy to może być skutek uboczny statyn?
Cześć, super wyklad, jaka bybam nie swiadoma😢 odstawiłam statyny zamienilam na czerwony iyz ato to samo obiawy statyn mam połowę które wymieniles😢 przynajmniej masakra pozdrawiam i dziękuję jeszcze raz ❤
Mam od 3 lat objawy skutków ubocznych lekceważone Astoria brany 3 lata temu przez 3 miesiące mięśnie, ciśnienie ogólnie pogorszenie zdrowia sen 47 lat obecnie 50 a cholesterol już wiem nie był wysoki. Co teraz da się to odwrócić, odbudować, zadbać lekarze nadal jak hipochondryczkę traktują
Nie jestem lekarzem, ale to co mi od razu przyszło do głowy to wspomaganie pracy wątroby, zdrowa dieta, czyli taka nisko węglowodanowa. Nie każdy chce być na ketogenic czy carnivore, ale przynajmniej nisko węglowodanowa. Życzę powrotu do zdrowia.
I znowu ciekawie i konkretnie. 😀Czy suplementacja koenzymu Q10 powinna się odbywać tylko w czasie przyjmowania statyn czy też trzeba ten koenzym przyjmować po odstawieniu statyn. Pytam o to, ponieważ kiedyś usłyszałem, że statyny powodują bezpowrotną utratę zdolności organizmu to wytwarzanie tego koenzymu. Pozdrowienia
Wzialem glownie rostbef, antrykot i burgery wolowe. Polecasz cos jeszcze? Kurczaka raczej nie ma sensu brac, ale moze dobiore jeszcze indyka dla odmiany, jesli warto.
Nie ma za co! Kwestia gustu. Czerwone mieso, szcxzegolnie wolowina jest zawsze lepsza od bialego, wiec jak zamawiam,to glownie burgery i czasami poledwice :)
@@PiotrWirecakWidzę, że nikt nie odpowiada na to pytanie. Może rzeczywiście stopniowo? Ja stopniowo wychodziłam z innego leku- z betablokerów. Najpierw pół dawki tydzień, potem ćwierć znów tydzień. Odstawienie było trochę bolesne, bo insulina i tarczyca zaczynały robotę od nowa . Przy okazji schudłam bez diety 13 kg w niecały rok, musiałam kupić maszynę do szycia... Nic od razu, lepiej stopniowo, tak chyba z każdym lekiem. Powodzenia ! Może dopiszę, że nigdy więcej nie wróciłam do tego specyfiku, rzuciłam ponad 25 lat temu i mam się dobrze.
Bartku do 31 grudnia nie miałam problemu ale coś się zadziało i dostałam zawał serca.Teraz mam sporo leków i nie mogę się z tym pogodzić jak słucham tego co mówisz .Jak mogę się ciebie poradzić co mogę zrobić 🤗
Ja korzystam tylko ze starych książek medycznych, kiedy jeszcze firmy farmaceutyczne nie dyktowały co ma się w nich znależć, czyli takie sprzed 50-70 lat
Też takie mam, po Babci. Połowa rodziny jest medyczna, więc mogę zweryfikować na bieżąco, co usunięto z podręczników. A usunięto sporo, np. ważna dla pań zależność hormonów jajników i trzustki.
Bartek holera mówisz o zaniku mięśni czy jakimś związku z problemami mięśni a co z ludźmi którym to zapisują a mają problem z najważniejszym mięśniem co pompuje ;/
Praktycznie po kolei mógłbym odhaczac efekty uboczne u mojego dziadka, które wymieniałeś. Praktycznie wszystkie, ze wzrokiem to nie było w badaniach nic o zacmie? Szok że lekarze to przypisują
A co zrobić jak mam LDL 400 i mam iść do kardiologa żeby zakwalifikował mnie na leczenie onkologiczne. Dodam że kiedyś brałam wysokie dawki statyn i pozanikały mi mięśnie, miałam wysokie próby wątrobowe i dorobiłam się cukrzycy typu drugiego mimo, że nie lubię słodyczy. Nie biorę od dłuższego czasustatyn. Strasznie boję się tej wizyty bo waży się moje życie 😢
Bartek wielka prosba pewnie nie tylko ode mnie ale od wielu innych osob. Nagraj prosze film jak ogarnac hipoglikemie poposilkowa, co jest grane jesli nie dziala dieta z niskim indeksem glikemicznym, niskim ladunkiem, posilki bialkowo tluszczowe. Po prostu nic nie dziala. Gdzie moze lezec problem, gdzie szukac i jak kierowac nawet lekarzy zeby znalezc przyczyne? Nadnercza? Problemy zoladkowo jelitowe? U mnie to wyglada tak ze cukier spada po posilku w ciagu 30 min, potem sam odbija ale prze te 10 min jestem w hipoglikemii. Po zjedzeniu posilku z niskim indeksem, blonnikoem i calymi metodami wolniejszego wchlaniania cukru to i tak cukier szybko pikuje po czym szybko spada przez co nawet jesli nadal mam cukier np 100 to juz zaczynam miec objawy niepokoju i jakby przygotowywania sie organizmu do spadku cukru. Trudno pracowac w fabryce przez 12 godzin przy spadkach po kazdym posilku
13:15 Ale to jak to rozumieć? Jeżdżę intensywnie co dzień przez godzinę rowerem. Czy grozi mi IO z której się dopiero co wygrzebałem?🤔 Czy Ci sportowcy po prostu za dużo węgli ładowali?
Hej Bartku! Nie komentuje statyn, bo dzialania uboczne sa oczywiste, nie ma kwesti co do tego starego tematu! Ucieklo mi wlasnie twoje video odnosnie powiklan po Covid. Interesujace, mimo ze jest brak badan randomizowanych od nosnie plastrow nikotynowych i ewentualnych zaleznosci miedzy alkaloidem nikotynowym i dzialaniem na receptory acytocholiny. Po zwalczeniu covid, w domu, bez szpitala, sila woli i dmuchajac w rurke, dostalam, på ok. 3 mies. symptomy: katastrofalne, nie do zniesienia bole glowy, calodobowe, przez 5 miesiecy. Rodzaj Hortons syndrom, bez przerwy, bez aury, nie migreny! Neurolog nie znal takiego przypadku. Lekarz domowy, powiedziala, ze brak jest badan odnosnie post covid powiklan, daj spokoj, powiedziala ta kobie ta😁. NIGDY nie stosujac srodkow przeciwbolowych, nie majac wyjscia, zjadlam 2 kg! Panodil i Ibuprofen przez 5 miesiecy. Widzialam swoja watrobe!🤣. Wymyslilam rodzaj helmu, zamrazanego, co mi ulzylo w bolach. Oczywiscie, desperacyjne, samoleczenie symptomow. CT scan, nie wykazal....zmian rakowych w mozgu, ha! O po covidowych powiklaniach, tu w Skandynawi przestalo sie glosno mowic. To jest wiekæa niewiadoma, jak cala reszta, nie wylaczajac, Ozempic i Wegowy!😁. Doceniam twoja szczerosc odnosnie twoich zmagan ze sportem. Zrywalam boki...bardzo ludzkie! Osobiscie, bylam prawie zmuszana do treningow na Stadionie OL. we Wroclawiu, bo wymyslono ze mam zostac nowym mistrzem OL na 200 i 400 m. przez plotki! Koszmar🤣. Ucieklam! Powodzenia w tym co daje ci satysfakcje, nie gubiac po drodze najwazniejszego: kompasu moralno-etycznego! ❤🙃😉
Cześć! Wspomniałeś o nattokinazie w filmie. Mam nattokinazę 4000FU, wziąłem 2 tabletki, bo jak sam wspomniałeś dopiero takie dawki zbijają cholesterol. Po tych dwóch tabsach nie mogłem pół dnia usiedzieć na miejsu, nosiło mnie mocniej niż po dobrej kawie. Nie powiem, ciekawe uczucie, dobrze, że tego dnia miałem pracę mało siedzącą 😂. Dopiero później wyczytałem w komentarzach pod filmem o nattokinazie, że to co odczuwałem było spowodowane tym, że ona mocnoo rozrzedza krew, więc może być to niebezpieczne (np. wylew krwotoczny), trochę mnie to przestraszyło. Czy mógłbyś się do tego odnieść i też podpowiedzieć jak suplementować ową substancję? Będę mega wdzięczny, no pewnie nie tylko ja. Pozdrawiam!
Polecam moze obejrzec ten filmik o nattokinazie, ktory nagralem, bo omawiam szczegolowo takie rzeczy oraz to, ze jest to jeden z efektow brania tego suplementu oraz interakcje. Nie bierz prosze niczego na ślepo, bo wlasnie to zrobiles. Pozdrawiam!
@@BartoszCzekala na początku dziękuję za odpowiedź. Wiem, że źle zrobiłem. Oglądałem i niestety nie doszukałem się w filmie jak sumplemetować nattokinazę
Dzięki Bartku za wiedzę, jesteś mentorem w tym co robisz. Nachodzi mnie jedno pytanie, mówisz że to są wszystkie możliwe skutki uboczne brania statyn ale jeśli te skutki uboczne o których mówisz mają miejsce w życiu codziennym bez brania statyn ?
Ta sama odpowiedz: dysfunkcja mitochondriow. Diagnostyka ma wykaza dlaczego. Duza czesc tych objawow bedzie np. identyczna w insulinoopornosci/cukrzycy.
Panie Bartku przerwałam branie statyn z powodów o których pan mówi W krótkim czasie miałam taki wzrost całego profilu cholesterolowego że wylądowałam na kardologi interwencyjnej.Zgadzam się z panem ale dla mnie statyny to mniejsze zło.
Zasady są 2: pierwsza, jak coś bierzesz od dawna lub w dużych dawkach to nie odstawiasz tego z dnia na dzień, tylko powoli. Dwa, jeśli poza braniem tabletek nic w swoim życiu nie zmieniasz (używki, ruch, dieta) to wracasz do punktu wyjścia z efektem yoyo. Najpierw zmień dietę, włącz spacery, a po tym, jak już organizm zauważy, że coś zmieniłaś to powoli schodzisz z dawki aż do 0, uważnie obserwując zmiany w ciele i samopoczuciu. Najlepiej to robić pod kontrolą lekarza
Okej. Zaczelem miesiąc temu brać arolipid. 47 lat. 87kg waga. Zauważyłem że bolą mnie kolana ścięgna dziwnie zaczynam chodzić rano bo bolą mnie mięśnie i ścięgna. Właśnie to powiązałem widząc ten film. Ldl z 191 zszedł na 150 całkowity z 260 na228 Nie hdl z 213 na 179. Więc lek działa. Oczywiście też lepiej jem . Ale ten ból łydek ścięgien kolan przejeb.....
Bartek powiedział, że serce to mięsień…. tego właśnie argumentu użyłam aby zakończyć dyskusję z lekarzem. Czas zająć się własnym zdrowiem i myśleć samodzielnie. Życzę powodzenia.
@@jolantawozniak2132 moja mama 79 lat myślała samodzielnie. Od 7 lat dzień w dzień jestem u niej i podaję wodę, zupę i jak jeszcze ma siłę drugie danie ale to sporadycznie. Nie brała leków ma miazdzyce i od maja przestała wstawać z łóżka z dnia na dzień pyk i już nie była w stanie wstać. Rodzice od partnerki 81 lat on po wylewie bierze leki na ciśnienie i na cholesterol i oboje jezdzą jeszcze samochodem chodzą na spacery. Byłem robić dopiero szyjnego nie mam zlogow moja partnerka paki i ma już zlogi w tętnicach szyjnych. Lipidolog powiedzial mi cholesterol .....pan sam dieta go nie zbije. Trojglicerydy zbilem z 400 na 100 beż problemu w 2 miesiące. Ale ldla nie zbije dieta. I tetaz mama obraz 3 osób w wieku 80 lat i myślę samodzielnie ale oczy widzą to co widzą i obyś nigdy nie musiała opiekować się osoba z demencja Alzheimerem i miazdzyca bo to syzyfową praca o pampersach i gównach już nie wspomnę bo to chleb powszedni.. .tak to wygląda.
@@radekk5857 Współczuję i przepraszam że uraziłam tym komentarzem. Sama jestem seniorką i odmawiam statyn bo boję się demencji, bo nawet w oficjalnej ulotce podają że u osób powyżej 65 roku życia jest więcej skutków ubocznych. Pracowałam z chorymi do 65 roku życia i przeszłam na „ wcześniejszą emeryturę” z powodu obowiązku szczepień z którymi się nie zgadzałam. Proszę dbać o siebie, nie chciałam zrobić przykrości tym komentarzem.
@@radekk5857Dzwigasz chora osobe? Musisz wykonywac takie cwiczenie jak biegacze, czyli naciagac tylnie partie lydki i wiazadla.Wiem co to za bol.Chodzilam na zabiegi I dostalam wlasnie takie wskazowki.Teraz sama umiem zadbac aby nie bolalo.Mialam nawet klikajacy palac u prawej reki.Tez w internecie znalazlam jak cwiczyc.Bol byl uciazliwy ale minelo po paru cwiczeniach.Cwicze jak. mi sie przypomni albo cos gdzies zaczna" skrzypiec".Pracuje przy opiece seniorow.
Witam Bartek Mam pytanie odnośnie suplementu Nattokinazy Ty ,podajesz wartosci 10 tys do 14 tys FU ,a suple w sprzedaży mają 20 tys FU Czy to nie za wysoka dawka Co Ty na to ? Pozdrawiam 🙂
Biore Nattokinase 1 kapsulke dziennie od 2 Miesiecy. 40.000FU/G, 2.800FU/kapsel czyli 70mg Nattokinasy tak stoi na opakowaniu.Moj calkowity Cholesterol spadl z 342 na 294.
No jednak są skuteczne. Obninżyly mi Cholesterol i LDL znacząco. Tylko 5 mg. Teraz świetnie mieszczę się w normach. Dietą to mi się nie udało. Ale nie było tragicznie 230. Po 5 mg, 190. To teraz mam przed sobą pytanie: nie wezmę statyn, to może będą narastać blaszki miażdzycy, Wezmę, to będą inne skutki uboczne,. Spróbuję jeszcze raz dietą. To co Dr Bartek tułmaczy na drgim blogu: radykalnie zmnieszyć nie tłuszcze tylko węglowodany,
@BartoszCzekala Dzięki za ciekawy wykład. Dla kompletności dyskusji proszę jeszcze obejrzeć wywiad z prof. Banachem "Wpływ dobrego i złego cholesterolu na organizm człowieka" - ruclips.net/video/jUZ8SffF8UA/видео.html. Może te statyny nie są takie złe? Mam teraz dylemat....
Czy dobrze zrozumiałam, że rozpad mięśni występuje u jednego na miliony przyjmujących statyny? Czy pozostałe skutki uboczne też występują u jednego na miliony? Ile milionów? Interesuje mnie częstość upośledzenia insulinooporności u chorego na cukrzycę. Mam cukrzycę. Mam migotanie przedsionków. Nie mogę zatem brać nadtokinazy, a nie chcę już brać statyn.
Mój mąż miał mikroudar z powodu przytkania się tetnicy szyjnej,ma cholesterol 190 całkowity ldl trochę za wysoki hdl za niski ale nie pamiętam w tej chwili dokładnie jaki,bierze statyny dopiero 2 tygodnie czy może odstawić z dnia na dzień czy lepiej stopniowo? Pozdrawiam serdecznie Edyta
Ja mimo wszystko biorę, bez nich cholesterol poszybował w górę, a jednak bardziej ufam oficjalnej medycynie, niż influencerom i wolę zbijać. Nie odczuwam skutków ubocznych
To się ciesz ! Mnie ostatnio boli bark niby bez powodu , teraz skumałam - siedzę w domu mało ruchu sporo żarcia zaczęłam brać Roswera , oczywiście przypisaną przez lekarza . Wiosna ,lato , jesień, rzadko biorę leki , jest działka ruch
Statyny zabijają powoli, udary, cukrzyca, utrata pamięci, zwapnienia naczyń mitochondria ulegają degradacji a one regulują pracę każdej komórki . Do czasu
Panie Bartoszu a co z osobami po przebytym zawale i trzech stentach ? Zawał w wieku 36 lat , po nim 7 lat brania statyn. Odstawiłem je 4 miesiące temu wraz odstawieniem węglowodanów. Lekarz swierdził że jeśli nie będę brał statyn nie dorzyje 50 a mam lat 43. Czuję się wyśmienicie, biegam i nie mam żadnych problemów...
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂
👉 Stevie Nicks - Stop Draggin' My Heart Around (ruclips.net/video/H5i7j0VhEHw/видео.html)
👉 Wildstreet - Easy Does It (ruclips.net/video/J_r121NtKDM/видео.html&ab_channel=PureRock)
👉 Shotgun Messiah - Trouble (ruclips.net/video/ltR9Prf7fxw/видео.html&ab_channel=RickyParker)
Dobr wieczór
Co pan sądzi o skrobia oporna 🤔
Antygeny i grupy krwi.
Broniłam się przed starynami wiele lat. Próbowałam walczyć ze złym profilem lipidowym dietą, ale w niewłaściwy sposób. Ograniczałam produkty mięsne, masło, tłuste sery, ale w diecie nadal przeważały węglowodany. Zdecydowałam sie w końcu na redukcję węglowodanów, w tym odstawienie oczyszczonej mąki, białego ryżu, rezygnację z dosładzania potraw i jedzenia słodyczy. Piekę sama chleb na zakwasie, jeden foremkowy starcza mi na tydzień. Do tego wprowadziłam post przerywany 16/8. Do diety wprowadziłam orzechy, pestki, dobre oleje i sporo przypraw i ziół, w tym cynamon, kardamon itp. Do tego dodałam tajwańską spirulinę. Już po dwóch miesiącach cholesterol całkowity spadł z 263 do 197, LDL spadł ze 163 do 114, HDL wzrósł z 55 do 63, trójglicerydy spadły ze 179 do 101. Waga spadla o 7 kg. Kontynuuję zmianę diety. Kolejne kilogramy spadają, a mam nadzieję, ze kolejna kontrola wyników potwierdzi dobry kurs, tym bardziej, że wprowadzone zmiany pozwoliły znacznie zredukować leki na nadciśnienie. Moja kardiolog była zdziwiona, że takie efekty uzyskałam bez statyn. Pozdrawiam serdecznie 😉
A jaka była Twoja waga wyjściowa, że tak się cieszysz spadkiem? To oczywiste, że przy spadku wagi wymienione parametry spadają. Ja schudłam z 57 do 47kg w sposób niezamierzony i bardzo się martwię . Cholesterol z frakcjami był i jest wysoki. Wyszukali mi pasożyty , kiedy ja wyzdrowieję? Kiedy i jak przytyję?
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Dwa lata temu startowałam z wagi 94,5 kg. W ciągu roku aktywnością i ograniczeniem kaloryczności udało mi się zrzucić 10 kg. Potem waga stanęła. Pomimo spadku wagi lipidogram się nie poprawił (wręcz się pogorszył). Dopiero po ograniczeniu węgli i wprowadzeniu wspomnianych innych zmian w diecie, nastąpiła poprawa i ubyło mi w ciągu dwóch miesięcy 7 kg. Teraz ważę 75 kg, planuję jeszcze zrzucić ok 5 kg. Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję serdecznie za wskazówki bo niewiele osób chce je" sprzedać "choć sami proszą o pomoc.Życzę zdrowia i wytrwałości.Na więdzę Bartka brak mi słów podziwu .Wszystkie słowa jakie znam to za mało.💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Ja mam ponad 500, wysoki HDL, trójglicerydy w normie, przebadałam się na prawo i lewo i jestem zdrowa. Mam 67 lat, ten cholesterol cały czas z wiekiem mi rośnie. Ale Twój niezamierzony duży spadek wagi jest raczej niepokojący 🤔
@@EwaMichalowicz Polecam książkę "Kod otyłości", tam jest opisane, dlaczego obniżenie kalorii i ruch na dłuższą metę nic nie daje.
Dlatego medycyna powinna być poza biznesem za wszelką cenę... Chciwość ludzka pokazuje że człowiek może się posunąć do wszystkiego czyli okaleczenia i śmierci..
Dokładnie tak. Pozdrawiam serdecznie.
Jak chcesz to rozdzielić? Wszędzie gdzie są pieniądze jest biznes. Lekarze mieliby pracować pro publico bono? A co będą jedli? Czym mają leczyć? Ziołami? Ilu ludzi sami je dla siebie zbierze a ilu pójdzie i gdzieś kupi? Świadomość pacjentów i moralność każdej istoty ludzkiej może uzdrowić ten system, a to oznacza rozsądne zmiany w systemie oświaty i edukacji zdrowotnej dorosłych.
@@katiula7186 jak to jak... Służba Zdrowia ma być służbą, a nie biznesem.. To wyższy poziom człowieczeństwa... Im większy prymityw tym bardziej chciwy...Rozum ludziom odjęło przez 🤑🤑🤑
@@mar-mz8kv Super odpowiedź. Tylko dla mądrych inteligentow do zrozumienia i wykonywania.
Mam 78 lat i od wielu lat fibromialgia,od roku biorę suvardio 10 mg, cholesterol mniejszy, ale mięśnie bolą bardziej,i jakby się rozpadają!!!
Wielkie dzieki jedyny czlowiek ktory wyjasnia jak te trucizny dzialaja pozdrawiam Bartka
Prosze o omowienie skutkow ubocznych lekarstw na nadcisnienie tychroznych inhibitorow wapnia i innych.
Dziękuję za film. Łapa w górę, udostępnienia i pozdrowienia od certyfikowanego przeciwnika statyn :) kazałem wpisać w kartę mojemu lekarzowi rodzinnemu, by nie proponowano mi statyn i innych leków "walczących z cholesterolem". Robisz Bartku kawał dobrej roboty!!!
Ja też stanowczo odmówiłam raz na zawsze. Pozdrawiam.
Ja również odmówiłam statyn. Pozdrawiam 🤗
Ja nie musiałam odmawiać, bo zwyczajnie nie chodzę do żadnego lekarza😉
W ostatnim roku strasznie pogorszył mi się wzrok. Idealnie zgrywa się ten okres z braniem statyn... Gdybym wiedział o takim możliwym skutku ubocznym to szybciej bym to połączył i odstawił te leki. Dzięki za propagowanie tej wiedzy!
Po to jest filmik :) Pozdrawiam i zdrowia!
Kiedyś pracowałem w firmie farmaceutycznej (wiem, wiem...) sprzedającej simvastatine, wprowadzaliśmy dawkę 40 mg i dział marketingu wymyślił hasło promocyjne: "Życie zaczyna się po 40". Cóż, hasło powinno brzmieć "Życie zacina się po 40"...
Dzięki za filmik! Dane, jakie podajesz o statynach, są wstrząsające! Niestety to jest tak ogromny i dochodowy biznes, że pacjenci nie są zwykle informowani przez lekarzy o skutkach ubocznych statyn!
Nie biorę żadnych,,leków" I jak tak cię słucham,to nie wiem jak odważnym trzeba być,by zdać swoje zdrowie w ręce lekarzy,masakra! Pozdrawiam cię Bartek serdecznie i dzięki za filmik,jak zawsze świetny ❤
Ja również. Żadnych leków i żadnych suplementów. Jakoś da się żyć 😉
@@lidian3280 nawet bardzo dobrze da się żyć! Ja od 2018 na keto z małymi przerwami,a teraz od 13 grudnia na carnivore, powiem tylko,że o ile na keto było dobrze to teraz jest super!polecam!pozdrawiam serdecznie
@@reniaK Pozdrawiam również 😊
A w jakim wieku jesteście? Bo nie sądzę, że po 60
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Dziś tabletki ludzie biorą już po 30...na stałe.
Ja swoje zaczęłam brać jak miałam kilka lat...W wieku 17 lat odstawilam wszystko bo miałam początki wrzodów...
Po 40 "objawilo się" nadciśnienie i kolejne 3 tabletki... Brałam 2-3 lata. Dietą, zmianą stylu życia ogarnęłam wszystko i dziś nie mam żadnych tabletek. Kto wie, może i po 60 zacznę coś łykać, nie wykluczone. Ale dla mnie wiek nie ma znaczenia. Ważne jak żyjemy z kim i co robimy. Dużo można osiągnąć samemu. A na choroby po 60 roku życia tak każdy pracuje jak i na choroby po 40 ;) Pozdrawiam 😊
Ja jeszcze mam taką teorię: poza skurwieniem części lekarzy to część z nich po prostu się boi. Bo oni nie mają leczyć, tylko przestrzegać morderczych procedur, bo jak nie, to do widzenia. Lekarz to bardzo szczególny zawód, tzn. był 😢 ale się zeszmacił do imentu. Zgodnie z przysięgą Hipokratesa lekarz powinien leczyć. No ale teraz już nie ma przysięgi Hipokratesa. Teraz jest jakaś taka... może Hipokryta?
Celowo i z premedytacja nie sklada sie już przysiegi Hipokratesa 😢
Co? Mordercy w białych kitlach już nie składają przysięgi jak ja to mówię przysięgi Hipokretyna? Po resztą co ona im dawała. Tak jak mówisz połowa lekarzy leci ostro z wiedzą akademicką i żadnych odchyleń tak mają zbroję obsrana.
Mam cholesterol cal. 230, lekarka chciała przepisać statyny, dzięki Ci Bartku za wiedzę ❤❤❤
230 to jest dobry bez przesady żeby łykać ta truciznę vbez cholesterelu człowiek by vnie żył
sąsiad nasz - Niemcy a tam poziom cholesterolu jest między 260 a 300, to nie jest Azjata ani Afrykanin a mieszkaniec takiego samego klimatu jak Polska
Bardzo dziękuję panie Bartku. Jak zwykle ciekawy, merytoryczny wykład. Serdecznie pozdrawiam B
👍 Niechaj Ci się darzy Bartku
Jestem od roku na keto wyniki ok, ale LDlL powyżej 190, Pani dr chciała. I przepisać statyny, a dzięki panu podziękowałam,. Dziękuje
Ja mam cholesterol całkowity 370 na LCHF. I ZUPEŁNIE się tym nie martwię. Bo cholesterol RESZTKOWY i TG do HDL są u mnie wzorcowe. Pozdrawiam🙂
Informacje jak zwykle super i do punktu. Śledzę ostatnio „zjawisko” LMHR i jestem „ borderline”. Właśnie użyłam tego samego argumentu jeśli chodzi o skutki uboczne, że serce to mięsień….. lekarze maja obowiązek wciskania tych preparatów a każdy z nas ma obowiązek bronienia swojego zdrowia i edukowania się na bieżąco. Dziękuję bardzo za wartościowe materiały.
Bardzo dziękuję za przekaz tak ciekawej wiedzy i bardzo potrzebnej dla każdej osoby interesującej się swoim zdrowiem.Pozdrawiam
Dzień dobry Bartku
Dziękuję serdecznie za wiadomości, od października ubiegłego roku zaczęłam brać crestor (5 mg) i dobrze, ze posłuchałam ten odcinek, broniłam się przed statynami od lat ale gdy Mri pokazało zwężenie drobnych żył to przestraszyłam się i w końcu zaczęłam brać. Ale od pewnego czasu nie czuję się najlepiej, mam skurcze w nogach oraz drganie powieki, jak również rozwolnienia - a wiec muszę wrócić do lekarza i przedstawić moją sytuację. Bardzo martwię się, bo powiedział mi lekarz, ze te zwężenia żył w mózgu są spowodowane wysokim cholesterolem, mam prawie 65 lat i dotychczas nie brałam żadnych tabletek. Dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam serdecznie - Ewa ❤
Nie wprowadziłaś żadnej diety, suplementacji przeciwzapalnej - to pozostaje brać statyny
Zacznij sama coś robić że swoim zdrowiem.
Dziękuję za pomoc w doborze sposobu leczenia cholesterolu ❤❤❤
To ja może opowiem o swoich przygodach ze statynami. W 2022 roku miałem zawał. Dostałem 2 stenty i przepisano mi garść leków, w tym rosuwastatynę. Skierowano mnie na 4-tygodniową rehabilitację kardiologiczną do sanatorium. Na początku i na końcu turnusu miałem robioną analizę składu ciała za pomocą analizatora InBody. Okazało się, że schudłem 4 kg, ale - ciekawostka - wyparowało mi 2 kg mięśni szkieletowych. Wróciłem do pracy i na początku czułem się w porządku, ale zacząłem mieć problemy ze snem. Później zaczęy się napady dławicy podczas spacerów, a w dalszej kolejności dostałem arytmii. Po 11 miesiącach nastąpiła kulminacja w postaci drugiego zawału - NSTEMI-MINOCA (niespowodowany chorobą wieńcową). Nie znaleziono zakrzepu ani zwężenia naczyń, za to stwierdzono miopatię. Po odstawieniu statyny wszystko wróciło mniej więcej do normy.
Bardzo mi przykro. Dzieki za podzielenie sie, choc straszna to historia :(
Spoko, mogło być gorzej ;) Za kilka miesięcy odstawiam Brilique i przechodzę na nattokinazę.@@BartoszCzekala
Zawsze moze byc. Niezłomny duch z Ciebie :) Musze wiecej filmikow o alternatywach chyba opublikowac.
A szczepiłes się?
Tak, Moderną.@@ewasadurska9888
Dziękuję za kolejny genialny wykład 😊
No i wreszcie mam info na temat wapnienia . Do przeanalizowania. Dzięki wielkie 😊
À propos toksyczności mitochondrialnej statyn. Warto zwrócić uwagę, co omawiałem w filmiku: "STATYNY: kto szczególnie narażony jest na SKUTKI UBOCZNE oraz mechanizm działania statyn", że skutki uboczne statyn według omawianych przeze mnie badań występują wielokrotnie częściej u osób, które już mają zaburzenia mitochondrialnie (otyłość, cukrzyca, insulinooporność, kłopoty z tarczycą, wiele chorób autoimmunologicznych) oraz u pań, a więc paradoksalnie u osób, które najczęściej dostają statyny.
Jestem na Carnivore od jakiegoś czasu, samopoczucie lepsze niż na keto, wege itd. Do tego uczę się języka używając Anki😅. Co do tematu amerykańscy lekarze których śledzę mówią to samo co Ty na temat statyn. Dzięki że moge słyszeć to po polsku!💪
Jakie mieso jesz?
Czy jajo i masło tez jesz?
Pozdrawiam serdecznie
@@elzbietacpak883 Wołowina tak z 70% mojego jadłospisu, do tego jaja, masło i sól. Raz na jakiś czas zjem kurczaka do towarzystwa z żoną, albo troche boczku ale to naprawdę sporadycznie
@@elzbietacpak883 Mam kilka schorzeń które powolutku znikają. Również Pozdrawiam😊
@@michalweles4708 dziękuję bardzo
Dziękuję. Bardzo ciekawy temat.Też brałam statyny.zachorowałam na raka piersi. Bałam się odstawić ponieważ gaszą stany zapalne,ale pamięć i koncentracja bardzo się u mnie pogorszyła. .
Danke!
Bitte sehr!
Dziękuję Bartku. Pieknie wyjasnione:)
Podeślę mamie. Ostatnio lekarz wysmarował jej receptę na statyny, ale powiedziała, że nie czuje potrzeby by te leki kupować nawet. Lipidogram ma ładny i sama to stwierdziła, bo się uczyła o tym z Twoich filmów:)
Świetny materiał😊. Dziękuję.
Statyny są dobre, za 1000 wypisanych recept mam "szkolenie" w Hiszpanii
(Autentycznie zasłyszana historia)
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵
- Physicians’ Experiences as Patients with Statin Side Effects: A Case Series (link.springer.com/article/10.1007/s40800-017-0045-0) (2017)
- Limb girdle muscular disease caused by HMGCR mutation and statin myopathy treatable with mevalonolactone (www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2217831120) (2023)
- Dlaczego Komisja Europejska zakazuje stosowania monakoliny K w dotychczasowych porcjach? (opieka.farm/dlaczego-komisja-europejska-zakazuje-stosowania-monokaliny-k-w-dotychczasowych-dawkach/) (2022)
- Beyond confusion and controversy, can we evaluate the real efficacy and safety of cholesterol-lowering with statins? (www.jcbmr.com/index.php/jcbmr/article/view/11) (2015)
- Withdrawal of cerivastatin from the world market (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC59524/) (2001)
- Effects of statin therapy on glycemic control and insulin resistance: A systematic review and meta-analysis (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36965747/) (2023)
- Excessive exercise training causes mitochondrial functional impairment and decreases glucose tolerance in healthy volunteers (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413121001029) (2021)
- Simvastatin-Associated Memory Loss (accpjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1592/phco.21.7.767.34577) (2012)
- Statin-Associated Side Effects (www.jacc.org/doi/full/10.1016/j.jacc.2016.02.071) (2016)
- Addressing Statin Adverse Effects in the Clinic: The 5 Ms (journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1074248414529622) (2014)
- Long-term statin therapy is associated with severe coronary artery calcification (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10374064/) (2023)
- Do statins lower testosterone and does it matter? (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3621773/) (2013)
- Statins and Lower Gastrointestinal Conditions: A Retrospective Cohort Study (accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jcph.895#:~:text=Several%20studies%20have%20reported%20constipation,common%20adverse%20events%20for%20statins.) (2017)
- Should Statins be Avoided after Intracerebral Hemorrhage? (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3158138/) (2011)
- Statin-related Lichenoid Dermatosis: An Uncommon Adverse Reaction to a Common Treatment (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6346926/) (2018)
- Rosuvastatin-Induced Dizziness and Pruritus: A Case Report and Summary of Statin-Associated Dizziness and Pruritus (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9550838/) (2022)
- Statin-associated ocular disorders: the FDA and ADRAC data (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25939673/) (2015)
- Statin-Induced Triad of Autoimmune Myocarditis, Myositis, and Transaminitis (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8052178/) (2021)
- Statin therapy and plasma vitamin E concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26539697/) (2015)
26:45
Jest Bartek ,jest dobrze 💪 pzdr
Dzięki i do zobaczenia. 😊
Nie ma za co i do zobaczenia! :)
Dziękuję, że dzielisz się tą wiedzą.
Moja mama brała statyny przez pół roku, następnie stwierdzili u niej zwapnienie zastawki serca. Czy to może być skutek uboczny statyn?
Nie ma za co. Oczywiscie, ze moze byc i pewnie jestto skutek uboczny statyn.
już dawno stwierdziłem że branie czegokolwiek z białego urzędu tzw lekarskiego to szaleństwo...
Super.. Pozdrawiam
Juper wiadomości dziekuje
Dziękuję
Jak zwykle dobry wykład obnażający statyny
Dziękuję za wykład szeroki
Dziękuj ❤
Dziękujemy.
Dziekuje slicznie!
Cześć, super wyklad, jaka bybam nie swiadoma😢 odstawiłam statyny zamienilam na czerwony iyz ato to samo obiawy statyn mam połowę które wymieniles😢 przynajmniej masakra pozdrawiam i dziękuję jeszcze raz ❤
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
Jest jeszcze jeden problem wynikający z brania statyn. Następuje odkładanie się wapna na zastawkach serca. Wtenczas lekarze proponują operację.
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
Mam od 3 lat objawy skutków ubocznych lekceważone Astoria brany 3 lata temu przez 3 miesiące mięśnie, ciśnienie ogólnie pogorszenie zdrowia sen 47 lat obecnie 50 a cholesterol już wiem nie był wysoki. Co teraz da się to odwrócić, odbudować, zadbać lekarze nadal jak hipochondryczkę traktują
Trucie ludzi...😮
Nie jestem lekarzem, ale to co mi od razu przyszło do głowy to wspomaganie pracy wątroby, zdrowa dieta, czyli taka nisko węglowodanowa. Nie każdy chce być na ketogenic czy carnivore, ale przynajmniej nisko węglowodanowa. Życzę powrotu do zdrowia.
@@user-hb2kj3wo2v Nikt nikogo nie musza chodzic do lekarzy.Ja chodze do lekarza raz na rok aby zrobic wyniki do pracy i to wszystko.
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
Dziękuję, bardzo ciekawe, Pozdrawiam.. 🧡
Dziękuję!! ❤🙏 Pozdrawiam
I znowu ciekawie i konkretnie. 😀Czy suplementacja koenzymu Q10 powinna się odbywać tylko w czasie przyjmowania statyn czy też trzeba ten koenzym przyjmować po odstawieniu statyn. Pytam o to, ponieważ kiedyś usłyszałem, że statyny powodują bezpowrotną utratę zdolności organizmu to wytwarzanie tego koenzymu. Pozdrowienia
A skusilem sie na miesna paczke, dziekuje za kodzik. :D
Wzialem glownie rostbef, antrykot i burgery wolowe. Polecasz cos jeszcze? Kurczaka raczej nie ma sensu brac, ale moze dobiore jeszcze indyka dla odmiany, jesli warto.
Nie ma za co! Kwestia gustu. Czerwone mieso, szcxzegolnie wolowina jest zawsze lepsza od bialego, wiec jak zamawiam,to glownie burgery i czasami poledwice :)
Bardzo ciekawe 👍
Bartek. Super dziekujemy. Najlepszy jesteś i już.❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Miałem rozwalony profil lipidowy po Trenbolonie. Monakolina K, w ciągu 2msc i pełna norma. Żadnych skutków ubocznych nie zaobserwowałem.
Potwierdzam. Po 2 miesiacach brania Zahronu okropny ból łydek i problemy z chodzeniem po schodach.😭
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@@PiotrWirecakWidzę, że nikt nie odpowiada na to pytanie. Może rzeczywiście stopniowo? Ja stopniowo wychodziłam z innego leku- z betablokerów. Najpierw pół dawki tydzień, potem ćwierć znów tydzień. Odstawienie było trochę bolesne, bo insulina i tarczyca zaczynały robotę od nowa . Przy okazji schudłam bez diety 13 kg w niecały rok, musiałam kupić maszynę do szycia... Nic od razu, lepiej stopniowo, tak chyba z każdym lekiem. Powodzenia ! Może dopiszę, że nigdy więcej nie wróciłam do tego specyfiku, rzuciłam ponad 25 lat temu i mam się dobrze.
Bartku do 31 grudnia nie miałam problemu ale coś się zadziało i dostałam zawał serca.Teraz mam sporo leków i nie mogę się z tym pogodzić jak słucham tego co mówisz .Jak mogę się ciebie poradzić co mogę zrobić 🤗
Biorę Pitamet od ok 2 lat. Czy jeśli odstawię, będzie to miało negatywny wpływ na zdrowie lub nawet życie?
Nick Norwitz zrobił świetne bandanie porównujące co bardziej obniża poziom LDL statyny czy ciastka Oreo 🙂 ciastka wygrały ...
Bedzie o tym filmik w nast tygodniu :)
@@BartoszCzekala czyli jeść ciastka ? zdrowiej lepiej ?
Ja korzystam tylko ze starych książek medycznych, kiedy jeszcze firmy farmaceutyczne nie dyktowały co ma się w nich znależć, czyli takie sprzed 50-70 lat
Też takie mam, po Babci. Połowa rodziny jest medyczna, więc mogę zweryfikować na bieżąco, co usunięto z podręczników. A usunięto sporo, np. ważna dla pań zależność hormonów jajników i trzustki.
Bartek holera mówisz o zaniku mięśni czy jakimś związku z problemami mięśni a co z ludźmi którym to zapisują a mają problem z najważniejszym mięśniem co pompuje ;/
Praktycznie po kolei mógłbym odhaczac efekty uboczne u mojego dziadka, które wymieniałeś. Praktycznie wszystkie, ze wzrokiem to nie było w badaniach nic o zacmie? Szok że lekarze to przypisują
A co Pan sądzi o preparacie Berimal?
A co zrobić jak mam LDL 400 i mam iść do kardiologa żeby zakwalifikował mnie na leczenie onkologiczne. Dodam że kiedyś brałam wysokie dawki statyn i pozanikały mi mięśnie, miałam wysokie próby wątrobowe i dorobiłam się cukrzycy typu drugiego mimo, że nie lubię słodyczy. Nie biorę od dłuższego czasustatyn. Strasznie boję się tej wizyty bo waży się moje życie 😢
Bartek wielka prosba pewnie nie tylko ode mnie ale od wielu innych osob. Nagraj prosze film jak ogarnac hipoglikemie poposilkowa, co jest grane jesli nie dziala dieta z niskim indeksem glikemicznym, niskim ladunkiem, posilki bialkowo tluszczowe. Po prostu nic nie dziala. Gdzie moze lezec problem, gdzie szukac i jak kierowac nawet lekarzy zeby znalezc przyczyne? Nadnercza? Problemy zoladkowo jelitowe? U mnie to wyglada tak ze cukier spada po posilku w ciagu 30 min, potem sam odbija ale prze te 10 min jestem w hipoglikemii. Po zjedzeniu posilku z niskim indeksem, blonnikoem i calymi metodami wolniejszego wchlaniania cukru to i tak cukier szybko pikuje po czym szybko spada przez co nawet jesli nadal mam cukier np 100 to juz zaczynam miec objawy niepokoju i jakby przygotowywania sie organizmu do spadku cukru. Trudno pracowac w fabryce przez 12 godzin przy spadkach po kazdym posilku
W sumie nie miałem jeszcze tego na liście tematu. Dodane :)
@@BartoszCzekala czekam w takim razie. Ostatnia nadzieja w Tobie
Dziekuje setdecznie
13:15 Ale to jak to rozumieć?
Jeżdżę intensywnie co dzień przez godzinę rowerem. Czy grozi mi IO z której się dopiero co wygrzebałem?🤔
Czy Ci sportowcy po prostu za dużo węgli ładowali?
Hej Bartku!
Nie komentuje statyn, bo dzialania uboczne sa oczywiste, nie ma kwesti co do tego starego tematu!
Ucieklo mi wlasnie twoje video odnosnie powiklan po Covid. Interesujace, mimo ze jest brak badan randomizowanych od nosnie plastrow nikotynowych i ewentualnych zaleznosci miedzy alkaloidem nikotynowym i dzialaniem na receptory acytocholiny. Po zwalczeniu covid, w domu, bez szpitala, sila woli i dmuchajac w rurke, dostalam, på ok. 3 mies. symptomy: katastrofalne, nie do zniesienia bole glowy, calodobowe, przez 5 miesiecy. Rodzaj Hortons syndrom, bez przerwy, bez aury, nie migreny! Neurolog nie znal takiego przypadku. Lekarz domowy, powiedziala, ze brak jest badan odnosnie post covid powiklan, daj spokoj, powiedziala ta kobie
ta😁. NIGDY nie stosujac srodkow przeciwbolowych, nie majac wyjscia, zjadlam 2 kg! Panodil i Ibuprofen przez 5 miesiecy. Widzialam swoja watrobe!🤣. Wymyslilam rodzaj helmu, zamrazanego, co mi ulzylo w bolach. Oczywiscie, desperacyjne, samoleczenie symptomow. CT scan, nie wykazal....zmian rakowych w mozgu, ha! O po covidowych powiklaniach, tu w Skandynawi przestalo sie glosno mowic. To jest wiekæa niewiadoma, jak cala reszta, nie wylaczajac, Ozempic i Wegowy!😁.
Doceniam twoja szczerosc odnosnie twoich zmagan ze sportem. Zrywalam boki...bardzo ludzkie! Osobiscie, bylam prawie zmuszana do treningow na Stadionie OL. we Wroclawiu, bo wymyslono ze mam zostac nowym mistrzem OL na 200 i 400 m. przez plotki! Koszmar🤣. Ucieklam!
Powodzenia w tym co daje ci satysfakcje, nie gubiac po drodze najwazniejszego: kompasu moralno-etycznego!
❤🙃😉
Czy możesz coś powiedzieć o oleju TrioGLA
Cześć! Wspomniałeś o nattokinazie w filmie. Mam nattokinazę 4000FU, wziąłem 2 tabletki, bo jak sam wspomniałeś dopiero takie dawki zbijają cholesterol. Po tych dwóch tabsach nie mogłem pół dnia usiedzieć na miejsu, nosiło mnie mocniej niż po dobrej kawie. Nie powiem, ciekawe uczucie, dobrze, że tego dnia miałem pracę mało siedzącą 😂. Dopiero później wyczytałem w komentarzach pod filmem o nattokinazie, że to co odczuwałem było spowodowane tym, że ona mocnoo rozrzedza krew, więc może być to niebezpieczne (np. wylew krwotoczny), trochę mnie to przestraszyło.
Czy mógłbyś się do tego odnieść i też podpowiedzieć jak suplementować ową substancję? Będę mega wdzięczny, no pewnie nie tylko ja. Pozdrawiam!
Polecam moze obejrzec ten filmik o nattokinazie, ktory nagralem, bo omawiam szczegolowo takie rzeczy oraz to, ze jest to jeden z efektow brania tego suplementu oraz interakcje. Nie bierz prosze niczego na ślepo, bo wlasnie to zrobiles. Pozdrawiam!
@@BartoszCzekala na początku dziękuję za odpowiedź. Wiem, że źle zrobiłem. Oglądałem i niestety nie doszukałem się w filmie jak sumplemetować nattokinazę
Dzięki Bartku za wiedzę, jesteś mentorem w tym co robisz. Nachodzi mnie jedno pytanie, mówisz że to są wszystkie możliwe skutki uboczne brania statyn ale jeśli te skutki uboczne o których mówisz mają miejsce w życiu codziennym bez brania statyn ?
Ta sama odpowiedz: dysfunkcja mitochondriow. Diagnostyka ma wykaza dlaczego. Duza czesc tych objawow bedzie np. identyczna w insulinoopornosci/cukrzycy.
@@BartoszCzekala Dziękuje za odpowiedź 😉 apropo czy zapowiada się może w najbliższym czasie odcinek jak wyjść z takiej dysfunkcji ?
Statyny w małych ilościach działają przeciwzapalnie. Jaka jest maksymalna bezpieczna dawka, by sobie nie zaszkodzić?
STATYNY TO NIE LEKI TYLKO BIZNES FARNACEUTYCZNY ❤
Panie Bartku przerwałam branie statyn z powodów o których pan mówi W krótkim czasie miałam taki wzrost całego profilu cholesterolowego że wylądowałam na kardologi interwencyjnej.Zgadzam się z panem ale dla mnie statyny to mniejsze zło.
Zasady są 2: pierwsza, jak coś bierzesz od dawna lub w dużych dawkach to nie odstawiasz tego z dnia na dzień, tylko powoli. Dwa, jeśli poza braniem tabletek nic w swoim życiu nie zmieniasz (używki, ruch, dieta) to wracasz do punktu wyjścia z efektem yoyo. Najpierw zmień dietę, włącz spacery, a po tym, jak już organizm zauważy, że coś zmieniłaś to powoli schodzisz z dawki aż do 0, uważnie obserwując zmiany w ciele i samopoczuciu. Najlepiej to robić pod kontrolą lekarza
Witam, czy jest mozliwe, żeby z powodu przyjmowania statyn pogorszyla się pamięć i pojawilo zagubienie?
Przecież o tym mówi w filmie.
co zrobić jeśli mam jednocześnie cukrzycę typ 2 i hiperlipidemię ?
Przejść w trybie pilnym na zywienie bez węglowodanow 🙂
@@jolantakrupinska1562 tłuszczową ?
Medycyna robi postep i qszyscy chorują
Mam pytanie. Koenzym Q10 firmy Naturell czy to dobry wybór? W składzie ma całkowicie utwardzony olej kokosowy.
Pozdrawiam 😊
Okej. Zaczelem miesiąc temu brać arolipid. 47 lat. 87kg waga. Zauważyłem że bolą mnie kolana ścięgna dziwnie zaczynam chodzić rano bo bolą mnie mięśnie i ścięgna. Właśnie to powiązałem widząc ten film. Ldl z 191 zszedł na 150 całkowity z 260 na228 Nie hdl z 213 na 179. Więc lek działa. Oczywiście też lepiej jem . Ale ten ból łydek ścięgien kolan przejeb.....
Bartek powiedział, że serce to mięsień…. tego właśnie argumentu użyłam aby zakończyć dyskusję z lekarzem. Czas zająć się własnym zdrowiem i myśleć samodzielnie. Życzę powodzenia.
@@jolantawozniak2132 moja mama 79 lat myślała samodzielnie. Od 7 lat dzień w dzień jestem u niej i podaję wodę, zupę i jak jeszcze ma siłę drugie danie ale to sporadycznie. Nie brała leków ma miazdzyce i od maja przestała wstawać z łóżka z dnia na dzień pyk i już nie była w stanie wstać. Rodzice od partnerki 81 lat on po wylewie bierze leki na ciśnienie i na cholesterol i oboje jezdzą jeszcze samochodem chodzą na spacery. Byłem robić dopiero szyjnego nie mam zlogow moja partnerka paki i ma już zlogi w tętnicach szyjnych. Lipidolog powiedzial mi cholesterol .....pan sam dieta go nie zbije. Trojglicerydy zbilem z 400 na 100 beż problemu w 2 miesiące. Ale ldla nie zbije dieta. I tetaz mama obraz 3 osób w wieku 80 lat i myślę samodzielnie ale oczy widzą to co widzą i obyś nigdy nie musiała opiekować się osoba z demencja Alzheimerem i miazdzyca bo to syzyfową praca o pampersach i gównach już nie wspomnę bo to chleb powszedni.. .tak to wygląda.
@@radekk5857 Współczuję i przepraszam że uraziłam tym komentarzem. Sama jestem seniorką i odmawiam statyn bo boję się demencji, bo nawet w oficjalnej ulotce podają że u osób powyżej 65 roku życia jest więcej skutków ubocznych. Pracowałam z chorymi do 65 roku życia i przeszłam na „ wcześniejszą emeryturę” z powodu obowiązku szczepień z którymi się nie zgadzałam. Proszę dbać o siebie, nie chciałam zrobić przykrości tym komentarzem.
@@radekk5857Dzwigasz chora osobe? Musisz wykonywac takie cwiczenie jak biegacze, czyli naciagac tylnie partie lydki i wiazadla.Wiem co to za bol.Chodzilam na zabiegi I dostalam wlasnie takie wskazowki.Teraz sama umiem zadbac aby nie bolalo.Mialam nawet klikajacy palac u prawej reki.Tez w internecie znalazlam jak cwiczyc.Bol byl uciazliwy ale minelo po paru cwiczeniach.Cwicze jak. mi sie przypomni albo cos gdzies zaczna" skrzypiec".Pracuje przy opiece seniorow.
Czy blokowanie produkcji cholesterolu ma w ogóle jakkolwiek sens? To można w ogóle nazywać "lekarstwami"?
@@user-hb2kj3wo2v jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
Witam Bartek
Mam pytanie odnośnie suplementu Nattokinazy Ty ,podajesz wartosci 10 tys do 14 tys FU ,a suple w sprzedaży mają 20 tys FU
Czy to nie za wysoka dawka
Co Ty na to ?
Pozdrawiam 🙂
Biore Nattokinase 1 kapsulke dziennie od 2 Miesiecy.
40.000FU/G, 2.800FU/kapsel czyli 70mg Nattokinasy tak stoi na opakowaniu.Moj calkowity Cholesterol spadl z 342 na 294.
I cyk! Piąteczka
No jednak są skuteczne. Obninżyly mi Cholesterol i LDL znacząco. Tylko 5 mg. Teraz świetnie mieszczę się w normach. Dietą to mi się nie udało. Ale nie było tragicznie 230. Po 5 mg, 190.
To teraz mam przed sobą pytanie: nie wezmę statyn, to może będą narastać blaszki miażdzycy, Wezmę, to będą inne skutki uboczne,.
Spróbuję jeszcze raz dietą. To co Dr Bartek tułmaczy na drgim blogu: radykalnie zmnieszyć nie tłuszcze tylko węglowodany,
21:26
Jeżeli satyny po zawale biorę od 8lat, to czy mogę je po prostu odstawić?
@BartoszCzekala Dzięki za ciekawy wykład. Dla kompletności dyskusji proszę jeszcze obejrzeć wywiad z prof. Banachem "Wpływ dobrego i złego cholesterolu na organizm człowieka" - ruclips.net/video/jUZ8SffF8UA/видео.html. Może te statyny nie są takie złe? Mam teraz dylemat....
Przesluchuję jeszcze raz by powtorzyc i miec argumenty
No i co zrobić jak się już bierze statyny? Podobno odstawienie dramatycznie zwiększa ryzyko zawału lub udaru.
Czy dobrze zrozumiałam, że rozpad mięśni występuje u jednego na miliony przyjmujących statyny? Czy pozostałe skutki uboczne też występują u jednego na miliony? Ile milionów? Interesuje mnie częstość upośledzenia insulinooporności u chorego na cukrzycę. Mam cukrzycę. Mam migotanie przedsionków. Nie mogę zatem brać nadtokinazy, a nie chcę już brać statyn.
Dieta przeciwzapalna, ruch, dobry sen, nawodnienie, dobra suplementacja
👌
Wapnienie blaszek miażdżycowych to kolejne stadium tej choroby. Może lepiej nie przyśpieszać tego procesu statynami?
Każdy lek działa na skutek a nie na przyczynę. Wygoda w braniu leku jest większa niż walka z przyczyną.
Stevie Nicks
Styczen miesiacem carnivore? A nie veganuary?
Ja jednak z styczniu i nie tylko pozostaje wszystkozerca.
A da sie wyjsc z lekow IPP 20 lat brania?
Suplementujesz b12?
@@ania.1751 nie
Mój mąż miał mikroudar z powodu przytkania się tetnicy szyjnej,ma cholesterol 190 całkowity ldl trochę za wysoki hdl za niski ale nie pamiętam w tej chwili dokładnie jaki,bierze statyny dopiero 2 tygodnie czy może odstawić z dnia na dzień czy lepiej stopniowo? Pozdrawiam serdecznie Edyta
Zasięgi
Lekarze nie powinni wypisywać statyn
Lekarz to tylko zawód ,tak jak ksiądz.
Obu unikam, nie oddaje zdrowia lekarzowi a zbawienia księdzu…..mam dokładnie takie samo zdanie na ten temat.
Ja mimo wszystko biorę, bez nich cholesterol poszybował w górę, a jednak bardziej ufam oficjalnej medycynie, niż influencerom i wolę zbijać. Nie odczuwam skutków ubocznych
To się ciesz ! Mnie ostatnio boli bark niby bez powodu , teraz skumałam - siedzę w domu mało ruchu sporo żarcia zaczęłam brać Roswera , oczywiście przypisaną przez lekarza . Wiosna ,lato , jesień, rzadko biorę leki , jest działka ruch
Statyny zabijają powoli, udary, cukrzyca, utrata pamięci, zwapnienia naczyń mitochondria ulegają degradacji a one regulują pracę każdej komórki .
Do czasu
@@Topolka-e1h jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@@teresakowalczyk5821 jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@@PiotrWirecak ja nie lekarz ja zrobiłam to na własne ryzyko ,im więcej leków tym gorzej się czuję,
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Proszę powiedzieć jak naprawdę działają zastrzyki na cukier T R U L I C Y T Y
Panie Bartoszu a co z osobami po przebytym zawale i trzech stentach ? Zawał w wieku 36 lat , po nim 7 lat brania statyn. Odstawiłem je 4 miesiące temu wraz odstawieniem węglowodanów. Lekarz swierdził że jeśli nie będę brał statyn nie dorzyje 50 a mam lat 43. Czuję się wyśmienicie, biegam i nie mam żadnych problemów...
+
:))